Påske og sol
Sen påske betyr at sola står høyere på himmelen, og strålene blir mer intense. Refleksjon fra snøen kan øke UV-nivået med over 50 prosent. Går du med sola i ryggen, får du altså likevel en del UV-stråling i ansiktet.
- I fjellet i Sør-Norge kan påskesola bli like intens som sola på Sørlandet i slutten av mai. Så husk både solkrem og solbriller, sier forsker Bjørn Johnsen i Statens strålevern. Også i lett skydekke og snødrev er det viktig å beskytte seg. Enkelte ganger kan slikt vær faktisk gi sterkere stråler enn ved klarvær.
Gode råd til barn og voksne
På kreftforeningens nettsider finner du gode tips til solbeskyttelse i påsken for barn og voksne:
- Klær og lue gir den beste solbeskyttelsen for både barn og voksne
- Smør deg med minst solfaktor 15 før du går ut
- Bruk solbriller for å beskytte øynene, særlig viktig for barna
Ultrafiolett stråling UV
Det forventes en UV-indeks på opp mot 5 i påskefjellet i Sør-Norge.
UV-indeks sier noe om hvor intense de ultrafiolette (UV) strålene fra sola er, hvor 1 på indeksen er svak og 11 er ekstremt sterk.
Les mer om solvaner på kreftforeningens nettsider
Hudavdelingen, St. Olavs Hospital
