Hvordan går du frem for å få hjelp ved en kritisk hendelse?

På helsenorge.no er rådet til deg at du bør starte i kommunen der du bor.  Du kan henvende deg til fastlegen din, legevakten eller direkte til det psykososiale kriseteamet i kommunen din hvis det er mulig.

 

​Hvis du har behov for kontakt med spesialisthelsetjenesten, vil fastlegen eller annet fagpersonell i kommunen hjelpe deg.

Legevakt telefon 116 117 

Kritiske hendelser. Les mer på helsenorge.no

Hvordan snakke med barn om sterke medieinntrykk?

Råd til deg som tidligere har opplevd traumatiske hendelser

Illustrasjonsbilde redning
 Redning. Illustrasjon colourbox

Hjelpetelefoner

Det finnes flere hjelpetelefoner for befolkningen som er åpne store deler av døgnet:

Kirkens SOS

22 40 00 40 (døgnåpent)
Chat: sos-chat.no

Mental Helse Hjelpetelefonen

116 123 (gratis og døgnåpen)
Nettsted og chat: http://sidetmedord.no/

Røde kors – Kors på halsen

800 33 321 (14.00-20.00)
Chat: korspahalsen.no (17.00-20.00)