Tid og sted
Når
- 12. nov. 2024, 12:00 - 15:00
- 13. nov. 2024, 12:00 - 15:00
- 26. nov. 2024, 12:00 - 15:00
- 27. nov. 2024, 12:00 - 15:00
Type arrangement
Arrangør
Hvor
1902-byggetInformasjon og påmelding
Praktisk informasjon
Pasientkurset arrangeres tre ganger per år. Hvert kurs går over fire korte dager (kl. 12:00 - 15:00). Kursavgift på pasientkurset tilsvarende egenandel ved poliklinisk konsultasjon (kr. 403,-). Ved frikort er kurset gratis.
Kursene består av undervisning av fagpersoner og brukerrepresentant, erfaringsutveksling og avspenning. Det vil være ca. 10 deltakere tilstede pr. kurs på pasientkursene.
Det serveres kaffe og te på kursene med fysisk oppmøte. Vi anbefaler at du tar med matpakke til lunsj.
Vi har egne pårørendekurs. Pårørendekurset arrangeres to ganger per år. Kurset går over en hel dag (kl. 9:00 - 15:30). Pårørendekurset er gratis.
Se mer informasjon om pårørendekursene her:
Kursmateriell
Fysisk aktivitet ved CFS-ME LMS.pdf
FYSISK FUNKSJON DAGBOK instruksjoner.pdf
Stress og mestring_psykolog.pdf
Innhold
- Hva vet vi om CFS/ME, ved lege
- Fysisk aktivitet og avspenning, ved fysioterapeut
- Å leve med CFS/ME, ved brukerrepresentant
- CFS/ME og psykologiske faktorer, ved psykolog
- Søvn og døgnrytme, ved psykolog
- Rettigheter, arbeid og utdanning, ved sosionom/NAV-representant
- Kosthold, ved klinisk ernæringsfysiolog
- Veien videre, ved CFS/ME-teamet
Mål
Målet med kurset er å få kunnskap om tilstanden og se muligheter for mestring i egen hverdag. Kurset består av undervisning, mulighet for å stille spørsmål, erfaringsutveksling, øvelser og dialog med andre i lignende situasjon.
Pårørende er velkomne til å delta på egne kurs.
Rettigheter, egenandel, reise- og oppholdsutgifter
Vår kursoversikt
Nyttige nettadresser
Les mer om CFS/ME på www.helsenorge.no
Kontakt
Lærings- og mestringssenteret, Rehabiliteringsklinikken
72571303Relevante behandlinger
Andre datoer
-
Passert3.september20244 dager