Etter operasjonen kan du reise hjem. Før du forlater sykehusetr får du god informasjon om den videre oppfølgingen. Du må ha følge på hjemtur av en voksen person, og kan ikke selv være sjåfør.
Ved utreise får du resept på smertestillende/betennelsesdempende medisin (elektronisk resept).
Etter operasjonen har du en stor bandasje rundt kneet. Denne skal du bytte til små sterile plaster etter 2-3 dager. Sårene må du holde tørre til de er grodd, eller til stingene er fjernet.
Det tar tid før meniskreparasjonen er grodd. I denne perioden må du avlaste kneet ved å bruke krykker. De første 6-8 ukene kan du belaste beinet ca. 20 kg og du skal ikke bøye kneet mer enn 90 grader. Du skal de neste 6 ukene, det vil si 12 uker etter operasjonen, unngå belastning når kneet er bøyd mer enn 90 grader og unngå vridning på belastet kne. Det er viktig at bevegelsestrening innenfor gitte rammer starter umiddelbart etter operasjon.
For de fleste er det lite smerter og hevelse i kneet etter en slik operasjon, men i enkelte tilfeller er det forhold i kneet som kan gi økte plager. Da kan du benytte isbehandling eller legge beinet høyt. Du må kontakte lege for vurdering dersom du får ekstra sterke smerter, feber, spreng eller rødme rundt kneet eller i leggen.
Du må regulere fysisk aktivitet etter hvordan kneet reagerer. Det vil si at du bør unngå belastning som gir økt smerte og hevelse. Vi anbefaler at du starter trening med veiledning av fysioterapeut etter ca. en uke. Du må selv bestille time.
Sykmelding
Behovet for sykmelding vil variere etter hvilken belastning du har i arbeidshverdagen din og hvordan kneet reagerer på operasjonen.
Du må ta hensyn til at du de første seks ukene ikke får belaste beinet, og at du de neste seks ukene ikke får bøye det mer enn 90 grader med belastning. Har du et knebelastende yrke kan du derfor ha behov for sykmelding hele denne perioden.