Psykisk helsevern

Aksept- og forpliktelsesterapi (ACT)

Aksept- og forpliktelsesterapi (ACT) er en retning innen kognitiv terapi som vektlegger mindfulness som metode. Tanke- og følelsesmessig smerte ses på som en uunngåelig del av livet, og som oftest normale psykologiske reaksjoner på det som skjer i livet.

Innledning

Forsøk på å kontrollere eller unngå smertefulle opplevelser, tanker eller følelser kan føre til enda mer smerte. Ved å gi slipp på denne kontrollen kan du oppnå psykologisk fleksibilitet der du kan eksistere i nuet. Aksept handler om å kunne leve med og ikke motarbeide eventuelle skremmende, sinte, angstfylte eller triste tanker. Dette kan åpne for å kunne leve et mer meningsfullt liv, styrt av indre verdier.

Før

Før behandlingen kan det være lurt å tenke gjennom hva du ønsker å oppnå med behandlingen. Om du klarer å gjøre noen små endringer i positiv retning i ventetiden, er det verdifullt. Det kan for eksempel dreie seg om å starte med forsiktig fysisk aktivitet eller noe annet behandleren din anbefaler.

Under

En god relasjon til behandler er viktig for å få god hjelp, og du må sammen med behandler bli enig om målene for behandlingen din.

Etter

Det er viktig at du bruker det du har lært gjennom behandlingen. Strategier for å hindre tilbakefall vil være et tema mot slutten av behandlingen.

Kontaktinformasjon

Adresse til St. Olavs hospital

Postadresse

Sykehuset har en felles postadresse for alle avdelinger og enheter. Se under (sett inn navnet på mottaker/avdeling/person):

St. Olavs hospital HF
[avdeling/mottaker]
Postboks 3250 Torgarden
7006 Trondheim

Besøksadresse/oppmøtested

Vi har mange avdelinger og mange lokasjoner i Trøndelag. Du finner besøksadressen til hvert enkelt avdeling her:

Kart

Telefon sentralbord

Sentralbord: 72 57 30 00

Sentralbord Røros sykehus: 72 82 33 00

Praktisk informasjon

Besøkstid/visittid

Besøkstidene varierer fra avdeling til avdeling. Flere avdelinger har åpen besøkstid, og da kan du avtale besøk med personalet på den enkelte avdeling. Det kan være lurt å undersøke besøkstidene ved den enkelte avdeling på forhånd.

Røros sykehus har åpen besøkstid, men ta gjerne kontakt med sengeposten ved spørsmål på telefon 72 82 32 91.

Se liste over alle avdelinger på St. Olav

Betaling/egenandeler - gebyr / ikke møtt til time

Les mer om betaling/egenandeler og gebyrer her

Blodprøve

Blodprøve kan taes flere steder.

Mer informasjon om blodprøvetaking, bestilling av tid, steder og åpningstider

E-post til sykehuset

Du har mulighet til å kontakte sykehuset via e-post. Se kontaktinformasjon nederst på siden.

Henvendelser med helse- eller personopplysninger skal ikke sendes på e-post til St. Olavs hospital. Sykehuset besvarer ikke slike spørsmål via e-post. Vi ber om at dette overholdes for å hindre at helse- og personopplysninger publiseres og at sensitive opplysninger sendes til uvedkommende.

Les vår personvernerklæring her

Fotografering, filming og lydopptak på St. Olav

Hvis du skal fotografere eller filme på St. Olavs, må du tenke gjennom om det er lovelig.

Les mer om fotografering, filming og lydopptak på St. Olav

Henvisning til behandling og undersøkelse

Normalt er det fastlegen som henviser til en avdeling på sykehuset. Hvis avdelingen ikke har oppgitt noe annet, så må du kontakte din fastlege for å få hjelp.

Internett og Wi-Fi

St. Olavs hospital tilbyr et trådløst gjestenett som heter HMNGuest. Gjestenettet er tilgjengelig ved alle sykehusets lokasjoner i hele regionen.

Koble til deg trådløsenettet HMNGuest.
Åpne nettleseren og følg veiledningen.
Du vil få en SMS med brukernavn og passord.
Passord er gyldig i én uke.

Mer informasjon om trådløsnettet

Legevakt Trondheim

Legevaktene driftes av kommunene.

Adresse: Mauritz Hansens gate 4, Øya, Trondheim.
(ved siden av Øya helsehus og vis á vis Pasienthotellet).
Telefon: 116117

Mer informasjon om legevakta på Trondheim kommune sine nettsider

Legevakta driftes ikke av St. Olavs hospital. Alle henvendelser ang. Legevakta må rettes til Trondheim kommune.

Oversikt over ansatte

Vi publiserer ikke oversikt over alle ansatte på sykehuset.

Her finner du oversikt over ledelsen på sykehuset:

https://stolav.no/om-oss/organisasjonskart

Røyking

Det er ikke tillatt å røyke på sykehusets område. Kiosker inne på sykehusområder selger ikke tobakksvarer.

Tobakksskadeloven (også kalt røykeloven) forbyr også bruk av e-sigaretter, både med og uten nikotin.

Om røykeloven og røykeforbudet (Helsedirektoratet)