Slik puster du riktig!
Mange ungdommer sliter med pusteproblemer under trening.
Det kan være astma, men det kan også være EILO.
EILO er pustebesvær som gjør at det knyter seg i strupen utløst ved anstrengende aktivitet. Med riktig pusteteknikk kan du få raskt kontroll over pusten igjen.
Mange ungdommer sliter med pusteproblemer under trening.
Det kan være astma, men det kan også være EILO.
EILO er pustebesvær som gjør at det knyter seg i strupen utløst ved anstrengende aktivitet. Med riktig pusteteknikk kan du få raskt kontroll over pusten igjen.
Se videoen her