HelsaMi

Behandlingsmuligheter

Det er vanlig å tenke at psykologisk behandling er det samme som en samtale mellom en pasient og en terapeut inne på et kontor. Men det finnes flere måter å få behandling på. Her får du informasjon om ulike behandlingsmuligheter. Sammen med din behandler kan du finne ut hva som passer best for deg.



Klikk på bildet for å spille av videoen. Den beskriver hvilke behandlingsmuligheter som finnes for mennesker som sliter med sin
Video: Klikk på bildet for å spille av videoen. Den beskriver hvilke behandlingsmuligheter som finnes for mennesker som sliter med sin psykiske helseutfordringer. 

Videokonsultasjon

De fleste kjenner til tradisjonell samtalebehandling hvor du møter en terapeut ansikt til ansikt for samtale. Men det er mange måter å motta behandling på.
Du kan møte din behandler gjennom en videokonsultasjon hvis det passer deg bedre. Da er du ikke avhengig av å møte fysisk på DPS. Det er også mulig å kombinere fysisk oppmøte med videokonsultasjoner om det passer best for deg, og din behandler tenker det er hensiktsmessig.


Veiledet internettbehandling

Det er mulig å motta behandling via internett med tett oppfølging av en behandler, gjennom skriftlige meldinger. Dette er en ny behandlingsform som flere og flere pasienter benytter seg av for å få hjelp med sin psykiske lidelse. Denne behandlingen har ofte kortere ventetid, så du kan komme raskt i gang, og du kan jobbe med din egen behandling hvor og når det måtte passe for deg. Vi tilbyr denne behandlingen for sosial fobi, panikklidelse og depresjon.

Du kan motta behandling for panikkangst, sosial fobi og depresjon hjemme hos deg selv, via veiledet internettbehandling. Du får oppfølging av en behandler, via internett, gjennom hele behandlingen. I tillegg vil det være en en oppstarts- og avslutningssamtale.

I lenkene under finner du tre videoer basert på ekte pasienthistorier. Kanskje du kjenner deg igjen i noen av disse historiene?



​Ønsker du veiledet internettbehandling?

Hvis du ønsker denne behandlingen og den passer for deg, kan du komme raskt i gang. Les mer om tilbudet og hvordan du kan få nettbasert behandling i lenken under. Tar du kontakt, hører du fra oss innen 14 dager​.


Gruppeterapi

Å møte andre i samme situasjon kan være terapeutisk i seg selv. På tross av at noen kan kvie seg for å gå i gruppe opplever mange denne måten å jobbe på som hjelpsom og meningsfull. Gruppene ledes av en eller to behandlere. Det finnes mange ulike gruppetilbud på DPS.

Medisiner

For noen lidelser anbefales det behandling med medisiner, gjerne i kombinasjon med annen behandling. Sammen med en behandler kan du få informasjon om fordeler og ulemper med medisiner. Det vil i samarbeid med deg vurderes om dette er en aktuell behandling for deg.

Trening som medisin

I tillegg finnes det andre behandlingsformer som trening og fysikalsk behandling hos fysioterapeut.




Fant du det du lette etter?