HelsaMi
mann på line logo

Muskelskjelettplager, helse og arbeid

Her er noe av kunnskapen fra prosjektet «raskere tilbake» oppsummert i noen korte videoer for både pasienter og klinikere. 

Gjennom «raskere tilbake»-prosjektet (2007-2017) ble det utviklet flere intervensjoner for å hjelpe personer med muskelskjelettplager tilbake i jobb. ​​​​Videoene kan brukes fritt til ikke-kommersielle formål og er utviklet av klinikere og forskere i spesialisthelsetjenesten i hele Norge.​

Dersom du ønsker å bruke noen videoer i en kontekst utenfor denne siden, 
ta kontakt med prosjektleder.​

Innhold


​​​​

​​​

 

​Når er MR nyttig ved rygg- og nakkeplager? ​​

Mange som har smerter i ryggen eller nakken blir henvist til MR. Svaret man får kan ofte være vanskelig å tolke både for lege og pasient. Vi har laget en kort film som forklarer noen av de vanligste funnene på MR og hvilken nytte MR har i utredningen av rygg- og nakkesmerter.
 


Gullhårprinsippet på jobben​

Arbeidet kan ha potensiale til å være et sted som gir oss bedre fysisk form og helse. Denne videoen forklarer hvordan fysisk aktivitet og belastning på arbeidet kan påvirke helsa di. ​

 


​Søvn og Smerter

Denne videoen forklarer sammenhengen mellom dårlig søvn og smerter, og viktigheten av god søvn for å unngå en negativ spiral. 

 


​Hjernerystelse

Etter en hjernerystelse eller hodeskade er det viktig å komme i gang med litt aktivitet tidlig. Denne videoen forklarer hva som skjer, og hva du kan gjøre etter en akutt hodeskade og videre for å komme tilbake til skole eller arbeid.​

 


Skuldersmerter


 























Kunnskapformidling fra forskningsprosjekter

​​Hysnesprosjektet - en effektstudie​

 




Prosjektet er finansiert av de fire regionale helseforetakene, og ledet av FoU-enheten for helse og arbeid i Midt-Norge ved St. Olavs Hospital.

Fant du det du lette etter?